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嫉妒會令人痛苦、不自在、情緒不穩、記恨對方。這種不正常的心態，往往是人類每個人都具備而有的，只是深淺廣狹之別而已!有些人心生嫉妒很明顯容易看出來，有些人生嫉妒心放在心坎上不表露出來，有些人心生嫉妒，卻能將嫉妒心轉為藝術化，但有些人心生嫉妒，馬上爆發造口業(梵語vak-karman)，無理批判對方……。足見嫉妒心是很難控制的，何以故?因為嫉妒心不是物質界有形相的東西，沒有開關可OFF，茲當嫉妒心現前之時，就任他宰割擺佈，甚為無奈!

因此之故，我們應該化嫉妒心為隨喜心，為何如此而為呢?因為你不隨喜對方，別人也得有才華、有地位、有財富、有美貌，一切的一切皆如往常故；但是如果你一旦為對方隨喜功德、祝賀、美言幾句、乃至隨喜讚歎的話，你可大膽嘗試一下，當你隨喜讚歎對方後，內心當下有無比的快活、清涼、法喜充滿，無有對立，心中這塊沉重的嫉妒心即刻化為烏有，當下臉部頻頻展現出會心的微笑!一兩撥千斤，輕輕鬆鬆只用隨喜讚歎法門對治嫉妒心，就讓自己活得多自在(梵語isvara)、多快樂、多喜悅，更可貴的便是與對方廣結善緣，拉近彼此之間的距離，非但沒有染�o自己的心，同時又淨化自己的嫉妒心，可謂雙贏，一舉兩得哩!

我們要嫉妒別人，不如自己先自救，如何是自救呢?就是不斷的充實自己的短缺處，若短缺處修得圓滿後，與對方平等無有高下，此時此刻，你想生嫉妒心都很難，為什麼呢?因為你已經把自己短缺修滿了，該有的一切具足，內心嫉妒之病已痊癒了，這是根本之道，徹底解決嫉妒心的不二法門。

假使要認真的與別人相互比較的話，那你就有嫉妒不完的痛苦心。比較是好，但應該取長補短，做為增上緣，若能如是，豈不妙哉!天下間尚未成佛之前，人人都有自己短缺之弱點，倘若你跟佛來論高低，那你就不得不自卑而生我慢，嫉妒心堆積如須彌山之高了。所以與其自卑、嫉妒、比不上別人而心痛的話，不如自己勤加充實自己的才華，勇猛奮發圖強，為自己種種有不足、有欠缺之處加以修補，令其莊嚴圓滿，若能如此，諸佛讚歎，菩薩護持，天龍八部嘉許。

嫉妒有十二過：一、人不喜見。二、廣結惡緣。三、傷及自家法身，穢自性。四、他人唾棄。五、人緣縮狹。六、鬼神不護。七、日日不安。八、諸事違逆。九、德行損折。十、命終墮落。十一、賢人遠離。十二、菩提不生。